{"id":25821,"date":"2023-04-20T12:03:54","date_gmt":"2023-04-20T10:03:54","guid":{"rendered":"https:\/\/nutribien.fr\/?p=25821"},"modified":"2023-04-18T12:15:42","modified_gmt":"2023-04-18T10:15:42","slug":"quel-gadget-existe-pour-avoir-une-meilleur-posture-en-etant-assis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutribien.fr\/?p=25821","title":{"rendered":"Quel gadget existe pour avoir une meilleur posture en \u00e9tant assis ?"},"content":{"rendered":"\n

Il existe plusieurs gadgets qui peuvent vous aider \u00e0 maintenir une bonne posture en \u00e9tant assis. Voici les 5 familles de gadgets que nous avons s\u00e9lectionn\u00e9 pour vous :<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Les correcteurs de posture<\/a> : Il s’agit d’un dispositif port\u00e9 comme un harnais qui aide \u00e0 aligner les \u00e9paules et \u00e0 maintenir la colonne vert\u00e9brale droite.<\/li>\n\n\n\n
  2. Les coussins lombaires<\/a> : Ils sont con\u00e7us pour soutenir la courbure naturelle de la colonne vert\u00e9brale et r\u00e9duire la pression sur la r\u00e9gion lombaire.<\/li>\n\n\n\n
  3. Les repose-pieds<\/a> : Ils aident \u00e0 maintenir les jambes dans une position confortable et r\u00e9duisent la pression sur les cuisses.<\/li>\n\n\n\n
  4. Les bureaux r\u00e9glables en hauteur<\/a> : Ils permettent de travailler debout ou assis, ce qui favorise une meilleure posture et une meilleure circulation sanguine.<\/li>\n\n\n\n
  5. Les correcteurs de posture intelligents <\/a>: Ils aident \u00e0 se rappeler de s’asseoir droit, de prendre des pauses et de faire des \u00e9tirements r\u00e9guli\u00e8rement.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Cependant, il est important de noter que ces gadgets ne remplacent pas une bonne posture naturelle et une position assise ergonomique. Il est \u00e9galement important de prendre des pauses r\u00e9guli\u00e8res et de faire de l’exercice pour maintenir une bonne posture globale. Dans tous les cas, l’utilisation de ces gadgets peut \u00eatre un outil utile pour renforcer les muscles du dos et am\u00e9liorer la conscience corporelle. Ils peuvent \u00e9galement \u00eatre utilis\u00e9s comme rappel visuel pour s’assurer que l’on maintient une bonne posture tout au long de la journ\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n

    En fin de compte, la cl\u00e9 pour maintenir une bonne posture au travail est de trouver un \u00e9quilibre entre l’utilisation de gadgets, les pauses r\u00e9guli\u00e8res et l’exercice physique.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Il existe plusieurs gadgets qui peuvent vous aider \u00e0 maintenir une bonne posture en \u00e9tant assis. Voici les 5 familles de gadgets que nous avons s\u00e9lectionn\u00e9 pour vous : Cependant, il est important de noter que ces gadgets ne remplacent pas une bonne posture naturelle et une position assise ergonomique. Il est \u00e9galement important de …<\/p>\n

    Quel gadget existe pour avoir une meilleur posture en \u00e9tant assis ?<\/span> Lire la suite\u00a0\u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":25822,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-25821","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-avisproduits"],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/nutribien.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/thestandingdesk-F9tEfwqN3Ho-unsplash.jpg",640,391,false],"thumbnail":["https:\/\/nutribien.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/thestandingdesk-F9tEfwqN3Ho-unsplash-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/nutribien.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/thestandingdesk-F9tEfwqN3Ho-unsplash-300x183.jpg",300,183,true],"medium_large":["https:\/\/nutribien.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/thestandingdesk-F9tEfwqN3Ho-unsplash.jpg",640,391,false],"large":["https:\/\/nutribien.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/thestandingdesk-F9tEfwqN3Ho-unsplash.jpg",640,391,false],"1536x1536":["https:\/\/nutribien.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/thestandingdesk-F9tEfwqN3Ho-unsplash.jpg",640,391,false],"2048x2048":["https:\/\/nutribien.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/thestandingdesk-F9tEfwqN3Ho-unsplash.jpg",640,391,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Sarah","author_link":"https:\/\/nutribien.fr\/?author=4"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Il existe plusieurs gadgets qui peuvent vous aider \u00e0 maintenir une bonne posture en \u00e9tant assis. Voici les 5 familles de gadgets que nous avons s\u00e9lectionn\u00e9 pour vous : Cependant, il est important de noter que ces gadgets ne remplacent pas une bonne posture naturelle et une position assise ergonomique. Il est \u00e9galement important de\u2026","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nutribien.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25821","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nutribien.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nutribien.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutribien.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutribien.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=25821"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nutribien.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25821\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25823,"href":"https:\/\/nutribien.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25821\/revisions\/25823"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutribien.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/25822"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nutribien.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=25821"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutribien.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=25821"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutribien.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=25821"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}