{"id":25804,"date":"2023-04-12T20:11:00","date_gmt":"2023-04-12T18:11:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nutribien.fr\/?p=25804"},"modified":"2023-04-12T23:21:50","modified_gmt":"2023-04-12T21:21:50","slug":"zero-contrainte-pour-maigrir-un-livre-pour-decouvrir-ou-redecouvrir-les-astuces-simples-et-scientifiquement-validees-pour-perdre-du-poids-sans-regime","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutribien.fr\/?p=25804","title":{"rendered":"Z\u00e9ro contrainte pour maigrir – Un livre pour d\u00e9couvrir ou red\u00e9couvrir les astuces simples et scientifiquement valid\u00e9es pour perdre du poids sans r\u00e9gime"},"content":{"rendered":"\n

Perdre du poids sans r\u00e9gime, est-ce possible ? Avec le livre \u00ab\u00a0Z\u00e9ro contrainte pour maigrir : Surtout, ne faites pas de r\u00e9gime !<\/a>\u00a0\u00bb du docteur Jimmy Mohammed, la r\u00e9ponse est un grand OUI ! Fini les privations, les frustrations et les kilos qui reviennent en force. Avec les 39 astuces simples et valid\u00e9es scientifiquement propos\u00e9es par l’auteur, vous pouvez enfin atteindre votre poids id\u00e9al sans vous mettre la pression.<\/p>\n\n\n\n

Dans cet ouvrage, le Docteur Jimmy Mohammed nous invite \u00e0 changer de paradigme et \u00e0 oublier les r\u00e9gimes restrictifs qui ne m\u00e8nent qu’\u00e0 des \u00e9checs. Au lieu de cela, il nous propose des petites astuces faciles \u00e0 mettre en place dans notre vie quotidienne pour perdre du poids progressivement, sans efforts et surtout sans ressentir de la frustration.<\/p>\n\n\n\n

Les astuces pr\u00e9sent\u00e9es par l’auteur sont toutes scientifiquement valid\u00e9es et ne n\u00e9cessitent aucun investissement financier important. Il s’agit de petits gestes simples \u00e0 appliquer au quotidien, tels que manger plus lentement, boire de l’eau avant chaque repas ou encore privil\u00e9gier les aliments riches en fibres.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Z\u00e9ro contrainte pour maigrir\u00a0\u00bb est un livre accessible \u00e0 tous, que vous soyez novice en mati\u00e8re de perte de poids ou que vous cherchiez une alternative aux r\u00e9gimes restrictifs. Les astuces propos\u00e9es par le docteur Jimmy Mohammed sont \u00e0 la port\u00e9e de tous et ne n\u00e9cessitent aucun \u00e9quipement sp\u00e9cifique.<\/p>\n\n\n\n

Alors, si vous voulez enfin dire adieu aux r\u00e9gimes frustrants et atteindre votre poids id\u00e9al sans effort, \u00ab\u00a0Z\u00e9ro contrainte pour maigrir\u00a0\u00bb est le livre qu’il vous faut. N’h\u00e9sitez pas \u00e0 le d\u00e9couvrir et \u00e0 partager votre exp\u00e9rience dans les commentaires !<\/p>\n\n\n\n<\/a>\"\"\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Z\u00e9ro contrainte pour maigrir – Un livre pour d\u00e9couvrir ou red\u00e9couvrir les astuces simples et scientifiquement valid\u00e9es pour perdre du poids sans r\u00e9gime<\/span> Lire la suite\u00a0\u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"","footnotes":""},"categories":[6,7,9],"tags":[],"class_list":["post-25804","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-avisproduits","category-fitness","category-nutrition"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Marc","author_link":"https:\/\/nutribien.fr\/?author=5"},"uagb_comment_info":1,"uagb_excerpt":"Perdre du poids sans r\u00e9gime, est-ce possible ? Avec le livre \u00ab\u00a0Z\u00e9ro contrainte pour maigrir : Surtout, ne faites pas de r\u00e9gime !\u00a0\u00bb du docteur Jimmy Mohammed, la r\u00e9ponse est un grand OUI ! Fini les privations, les frustrations et les kilos qui reviennent en force. Avec les 39 astuces simples et valid\u00e9es scientifiquement propos\u00e9es\u2026","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nutribien.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25804","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nutribien.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nutribien.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutribien.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutribien.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=25804"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nutribien.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25804\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25805,"href":"https:\/\/nutribien.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25804\/revisions\/25805"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nutribien.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=25804"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutribien.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=25804"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutribien.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=25804"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}